Do rany przyłóż

Bezpieczeństwo w górach

O każdej porze roku w górach może przydarzyć się sytuacja niebezpieczna dla zdrowia i życia ludzi, dlatego przed podjęciem decyzji o wyjściu należy odpowiednio się przygotować:
1. Zadbaj o swoją kondycję fizyczną

2. Przed wyjściem zapoznaj się z aktualnie panującymi warunkami i prognozą pogody

3. Zasięgnij informacji o masywie górskim, w który się wybierasz (przebieg szlaków i ich stan, ewentualne zagrożenia)

4. Planuj trasy stosownie do możliwości i doświadczenia wszystkich uczestników wycieczki

5. Samotne wychodzenie w góry jest niebezpieczne, jeśli to możliwe, nie wychodź samotnie w góry, bezpieczniej iść w towarzystwie

6. Zabierz niezbędny ekwipunek. Miej zawsze ze sobą:
– plecak
– odpowiednie do panujących warunków obuwie
– ubranie chroniące przed opadami i wiatrem
– zapasową ciepłą odzież
– podręczną apteczkę
– prowiant i napoje
– mapę i kompas
– latarkę
– telefon komórkowy – z naładowaną baterią i zapisanymi numerami alarmowymi (985 lub 601 100 300)
– w okresie zimowym czapkę i rękawiczki
– na trudniejsze szlaki zimą należy zabrać czekan i raki (niezbędne odpowiednie przeszkolenie)

Zobacz również

To musisz wiedzieć

Idziesz w góry? Wypoczywasz nad wodą? Bądź bezpieczny! Zainstaluj bezpłatną aplikację Ratunek na Twój telefon.

telefon
Google play App Store Windows Phone Store

985 lub 601 100 300

numery ratunkowe w górach

www.gopr.pl

strona internetowa GOPR